#春日糊口打卡季#​

年纪越大，越要吃肉！指示：五月3种肉要舍得吃，吃对比补品强！

年纪越大，越要吃肉，肉富含东谈主体所需卵白质等养分，尤其是底下3种肉，低脂肪高卵白，对胃也好，不错宽心吃！

属目作念法贴出来了，吃对比补品强！

1.南瓜蒸鸡肉

2.猪肚鸡四神鸡汤

3.香煎鲈鱼